BON BEAU BIEN

Art de vivre Bien-être, Santé et Beauté

Étiquette : physique

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L’ancrage afin de revenir sur terre.

Etre ancré ça signifie avoir les pieds sur terre. Porter sa conscience sur nos pieds pour être totalement présent ici et maintenant.  C’est habiter son corps physique et ne plus vivre uniquement dans le tourbillon mental et émotionnel, mais bien dans notre incarnation physique. C’est créer, manifester, réaliser, vivre en étant complètement intègre avec nous-mêmes,…

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La détente physique et le Lâcher-prise

La détente physique est l’élément primordial pour pouvoir stopper la lutte mentale et #LÂCHER-PRISE. Quand le corps est #détendu physiquement , l’#énergie circule sans blocages et je peux recevoir une #inspiration autre que le fruit de mes analyses mentales (anticipation, comparaison avec le passé, comparaison avec les autres…) pour trouver une solution à une situation…

Instagram did not return a 200.